A equipe de profissionais da Estratégia de Saúde da Família Landi II entregou no dia 15/05, quarta-feira, as blusas aos participantes do projeto “Alongando o Corpo e a Mente” que pratica exercícios três vezes por semana, no horário de 8 às 9 horas. Esse grupo conta com a participação de aproximadamente 50 pessoas atentas e conscientes sobre a importância do cuidado com a saúde e o bem-estar para uma vida saudável. Na ocasião foi comemorado o dia das mães, quando a equipe preparou uma homenagem a todas as mães presentes, com a distribuição de lembrancinhas e um lanche compartilhado.
As ações foram promovidas pela enfermeira Cláudia Renata de Oliveira e pelas Agentes Comunitárias de Saúde Eleni Maria dos Santos Duraes, Maria Aparecida Cardoso e Fabiana Aparecida Silva. O educador físico Paulo Henrique do CRAS Jardim Primavera colabora com o trabalho visitando sempre na primeira e na terceira segunda-feira de cada mês para verificar o desempenho e o comprometimento da turma.
Em uma atividade como essa, destacam-se os reflexos da atividade física para os participantes como a saúde cardiovascular fortalecendo o coração e os vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardíacas, pressão alta, derrames, controle de peso, melhora do humor, redução do estresse, ansiedade e depressão ao liberar de endorfinas que proporcionam a sensação de bem-estar. Outro benefício é a saúde óssea e muscular, enfim, é uma atividade completa para o ser humano.